Экзема витамин д

Экзема витамин д

Витамин D и экзема

Ешьте больше холодолюбивых жирных рыб типа макрели, сельди, сардин, пеламиды, лосося, тунца, тихоокеанских устриц, европейских анчоусов и кальмаров – прекрасных источников витамина D, кальция, фосфора. У больных экземой обнаружены нарушения или недостатки в основном обмене жирными кислотами. Это нарушение связано с уменьшенным образованием антивоспалительных веществ. Увеличение приема основных жирных кислот за счет жирной рыбы (примерно два раза в неделю), а также дополнительного потребления рыбьего жира (аптечный препарат), льняного, оливкового масла (полученного путем механической холодной вытяжки) значительно снижает симптомы экземы. Покупайте масло только в стеклянных бутылках темного цвета.

Взять 20 г порошка прополиса и 100 г рыбьего жира. Рыбий жир доводят до кипения и, не снимая с огня, добавляют порошок прополиса. Помешивая, варят 30 мин при температуре 80 °C. Применять как наружное средство при экземах и фурункулах.

Очень полезен компресс из овса. Смешайте стакан порошка овса с обогащенным витамином D йогуртом, тщательно разотрите и нанесите на лицо или другую часть тела, пораженную экземой. Пусть маска подсохнет в течение 15 минут. Затем хорошо протрите – все пораженные ткани должны быть сухими и чистыми.

Использованные источники: www.e-reading.by

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Ангиотек крапивница

  Крапивница от усталости

Витамины при экземе — пить или колоть, преимущества микроэлементных комплексов

Почему при экземе кожи назначают прием витаминов?

В последнее время врачи постоянно говорят о том, что появление различных высыпаний на теле является следствием недостатка поступления в организм полезных веществ. Витамины играют важную роль в полноценном функционировании всех органов и систем. Поэтому восполнение запасов жирных кислот и других ценных микроэлементов – одна из важных составляющих лечения, позволяющая не только преодолеть острую стадию дерматоза, но и укрепить иммунитет, предотвратить повторное развитие патологии.

Недостатки витаминов и экзема, как заявляют специалисты, взаимосвязаны. Считается, что авитаминоз и нехватка линолевой кислоты в частности, нередко служат причиной развития дерматоза. Если речь идет о сухой экземе, для которой характерно шелушение эпидермиса, чрезмерная сухость и сильный зуд, то вероятность того, что спровоцировал ее возникновение именно недостаток витаминов в организме, достаточно велика.

При экземе применяют, как правило, комплексы витаминов. Специалисты утверждают, что зачастую экзема развивается в любом возрасте при отказе от употребления растительных масел. Витамины группы В особенно важны при течении дерматоза любого типа, поскольку они способствуют облегчению сложного течения патологии. К примеру, себорейная экзема, предшественниками которой может быть перхоть, быстрое загрязнение и засаленность волос после мытья головы, сильный зуд, становится следствием недостатка поступающего в организм витамина В2. Не менее часто причинить возникновение характерных симптомов способно длительное применение антибиотиков, угнетающе воздействующих на микрофлору кишечника. Следствием длительной антибактериальной терапии становится недостаток поступления в организм биотина и витамина С.

Не редкими являются случаи, когда медикаменты не приносят должного результата в лечении экземы до тех пор, пока специалисты не включат в общую терапевтическую схему прием витаминов. Кроме того, полезные микроэлементы содержатся в составе наружных препаратов для устранения проявлений дерматоза. Это помогает лекарственным средствам запустить регенерационные процессы и впоследствии восстановить пораженный эпидермис намного быстрее.

Какие нужно пить витаминные комплексы при экземе

Мнения дерматологов сходятся в необходимости восполнения целого комплекса полезных для организма веществ. Принимать их необходимо не только при первых проявлениях кожной патологии, а и при сниженном иммунитете, во время эпидемии гриппа и т.д.

Ведь из еды наш организм не всегда получает нужное ему количество микроэлементов. Так как и питание у 75% населения не совсем правильно. Ибо кушаем мы все жареное, вареное и т.д. а большее кол-во витаминов именно в сырой пище. А мы методом термообработки все полезные витаминов просто убиваем…

В составе самых распространенных препаратов содержатся необходимые для здоровья эпидермиса и укрепления местного иммунитета вещества:

  • ретинол (А);
  • аскорбиновая кислота (С);
  • тиамин (В1);
  • рибофлавин (В2);
  • никотинамид (В3, РР);
  • пиридоксин (В6);
  • биотин (В7);
  • фолиевая кислота (В9);
  • эргокальциферол (D2);
  • холекальциферол (D3);
  • липоевая кислота (N).

Дерматологи советуют пропивать витаминные комплексы, чтобы избежать ослабления иммунитета и экземы.

Преимущественная часть витаминных комплексов, продающихся в аптеках, обладает противовоспалительным и иммуностимулирующим действием. Витаминотерапия необходима не только для ускорения процессов регенерации эпидермиса, но и снижения проницаемости капилляров и мелких кровеносных сосудов, улучшения кровообращения, повышении активности лимфоцитов.

Самыми популярными препаратами, представляющими собой богатейший комплекс ценных витаминов и микроэлементов, являются:

  • Супрадин;
  • Триовит;
  • Декамевит;
  • Ундевит;
  • Нейровит;
  • Аевит;
  • Центрум;
  • Пиковит;
  • Витрум;
  • Алфавит;
  • Ретинол ацетат;
  • Аскорбиновая кислота;
  • Витамины группы В.

Витамины в продуктах: как составить рацион при экземе?

Чтобы избавиться от экземы рук да, крайне важно, чтобы состав витаминного комплекса содержал как можно больше сочетаемых компонентов. В частности, ретинол воздействует непосредственно на активность и восстановление биохимических процессов в верхних слоях эпидермиса. В результате длительного применения продуцируемая организмом гиалуроновая кислота вырабатывается в необходимых количествах, для поддержания здорового вида кожи всего тела. Кроме того, ретинол влияет на внутриклеточный метаболизм, что повышает сопротивляемость местного иммунитета к инфекционным возбудителям различного типа.

Этот незаменимый для здоровья кожи компонент присутствует в овощах и фруктах ярко-красного цвета, животных жирах. К ретинолсодержащим продуктам относят:

  • помидоры;
  • морковь;
  • яблоки;
  • болгарский перец;
  • тыкву;
  • абрикос;
  • сливочное масло;
  • печень;
  • желтки куриных яиц.

Витамин А – не единственный микроэлемент, необходимый для рук, пораженных экземой. О пользе витаминов группы В, способных устранить множество симптомов дерматоза, врачам известно давно. Тиамин, кобаламин, цианокобаламин снижают воспаление и боль, подавляют ощущение жжения и зуда, а также устраняют дискомфортную сухость и шелушение эпидермиса. Водорастворимые витамины группы В присутствуют в злаках, свекле, винограде, капусте и говяжьей печени.

Одним из самых полезных витаминов при экземе, считается витамин А.

Аскорбиновая кислота повышает иммунитет, укрепляет кровеносные сосуды. Витамин С присутствует практически во всех витаминных комплексах от экземы, поскольку благодаря ему можно значительно уменьшить образование серозного экссудата из-за усиленной выработки гормонов-кортикостероидов организмом. Это позволяет снять воспаление и быстрее заживить раны, полностью восстановить пораженные кожные покровы. Больше всего витамина С содержится в смородине, капусте, болгарском перце, персиках, шиповнике, облепихе и рябине. При этом от чрезмерного употребления цитрусовых лучше отказаться – они действительно полны аскорбиновой кислоты, но являются сильнейшими аллергенами.

Витамин Е прекрасно сочетается с ретинолом и улучшает процесс заживления эрозий при мокнущей форме дерматоза. Витамин Д при экземе – не менее важная составляющая терапии. Этот компонент предотвращает развитие бактериальных инфекций и укрепляет местный иммунитет.

Еще одна из рекомендаций это употребление амарантового масла: пить 1ч. ложку 2 раза в день во время еды либо после. Также можно наносить его на пораженные участки кожи. Это очень эффективный и полезный продукт. Единственный минус – цена. Если у Вас будет возможность его приобрести – обязательно купите и попробуйте, Вы не пожалеете. Оно содержит в себе огромное количество витаминов макро и микро элементов, сопутствует быстрой регенерации кожных покровов, заживлению ран, трещин и многое другое.

Инъекции витаминов при дерматозе: список популярных препаратов

Многие пациенты задаются вопросом о том, какие витамины колоть при экземе. Среди инъекционных препаратов для терапии дерматоза особого внимания заслуживают витамины группы В. Уколы больным назначают, как правило, при тяжелых формах заболевания.

Успешность лечения гарантируется при использовании следующих медикаментов:

  • Комбипилен;
  • Пиридоксин;
  • Тиамина хлорид;
  • Цианокобаламин;
  • Гамавит;
  • Мильгамма;
  • Нейрорубин;
  • Витагамма;
  • Нейробион;
  • Рибофлавин-мононуклеотид;
  • КомплигамВ;
  • Беплекс;
  • Никотиновая кислота.

Проявление экземы на руках.

Витаминные препараты для терапии экземы назначаются исключительно врачом. Грамотное применение таких медикаментов в несколько раз усиливает эффективность проводимого лечения. Курс витаминов от экземы в уколах специалисты находят целесообразным проводить в комплексе, назначая пациенту препараты со сложным составом. Приобрести в аптеке такие средства можно в ампулах, объем каждой составляет 2-3 мл. Чаще всего больным с экземой назначают по одной инъекции в день, но более точную схему введения медикаментов устанавливает врач. Длительность курса лечения также определяется специалистом.

Одним из самых известных и доступных средств, применяемых параллельно с витаминотерапией, является рыбий жир. Омега-3 жирные кислоты, присутствующие в нем, улучшают усвояемость ретинола и витаминов группы В. Помимо этого, рыбий жир налаживает кишечную перистальтику, укрепляет иммунные силы организма и способствует защите организма от воздействия аллергенов.

Если назначенные доктором витамины пить при экземе на ранней стадии, соблюдая все врачебные рекомендации, необходимость получения инъекций для пациента отпадает сама собой. При запущенной хронической стадии дерматоза инъекции позволят добиться стойкой ремиссии и улучшить общее самочувствие больного. Вышеуказанные медикаменты стимулируют быстрое заживление эпидермиса и снимают отечность, воспаление. Кроме того, витамины справляются с задачей нормального увлажнения кожных покровов, особенно при сухой экземе.

Противопоказания и вероятность побочных эффектов от витаминов

Несмотря на очевидную пользу от перорального и парентерального приема витаминных комплексов, стоит отметить и высокую вероятность развития побочных эффектов. При передозировках препаратами нередко больные нуждаются в оказании профессиональной медицинской помощи. Проходя лечение витаминами при экземе, при появлении несвойственной симптоматики следует в ближайшее время проконсультироваться с врачом.

Самыми распространенными побочными реакциями организма на жирорастворимые вещества являются:

  • сонливость;
  • светобоязнь;
  • судороги;
  • боли в животе;
  • тошнота и запор;
  • раздражительность.

При переизбытке витамина Д и Е у больного может возникнуть тромбоцитопения, повыситься содержание кальция в организме. Переусердствовав с аскорбиновой кислотой, пациент угрожает своему организму внутренним кровотечением в желудочно-кишечном тракте. Витамины группы В нередко вызывают аллергические реакции, а при повышенных дозировках приводят к нарушениям печеночной функции.

Избежать вероятных проблем просто: достаточно беспрекословно выполнять все советы лечащего врача. Витаминотерапия при экземе важна и непременно принесет больному пользу, если:

  • принимать назначенные препараты с осторожностью, несмотря на то, что в понимании многих пациентов витамины не считаются медикаментами;
  • при возникновении подозрений на побочные эффекты обратиться к врачу и при необходимости отказаться от применения витаминных комплексов;
  • все препараты, содержащие полезные микроэлементы, желательно приниматься после приема пищи – это обезопасит слизистую пищевода и органов ЖКТ, а значит, позволит избежать непредвиденных реакций организма;
  • при беременности женщине следует быть предельно осторожной с витаминами А, Д и С, которые при передозировке оказывают угрожающее плоду действие;

Чтобы максимально быстро вылечить экзему — необходимо слушать и выполнять советы лечащего врача.

И самое главное – все витамины, необходимые для лечения экземы, должны присутствовать в повседневном рационе. Сбалансированное питание и отказ от вредных привычек – гарантия крепкого иммунитета и здоровья кожи.

Вопросы-ответы

Марина, 27 лет:

В каких случаях при экземе назначают витамины?

Ответ специалиста:

Ценные микроэлементы постоянно нужны для полноценного функционирования органов и систем. При их недостатке происходят серьезные сбои и нарушения, в том числе и со стороны кожных покровов. Восполнение организма жизненно необходимыми витаминными веществами – важная составляющая терапии дерматоза любой формы.

Елизавета, 42 года:

Могут ли инъекции витаминов вызывать побочные эффекты?

Ответ специалиста:

Как правило, уколы витаминов группы В приносят достаточно неприятные болезненные ощущения пациентам. Кроме того, при несоблюдении дозировки, продолжительности лечения, а также при возникновении аллергической реакции, применение таких медикаментов чревато серьезными нарушениями со стороны внутренних органов, общей слабостью организма, недомоганием.

Владимир, 33 года:

Чаще всего больным с экземой назначают уколы витаминов или препараты для перорального приема?

Ответ специалиста:

Решение о необходимости проведения витаминотерапии принимает исключительно доктор. Для общего поддержания и укрепления организма, как правило, назначают поливитаминные комплексы в таблетках, капсулах; при тяжелом состоянии пациента рекомендованы инъекции для скорейшего восполнения дефицита недостающих веществ в организме.

Если вы нашли ошибку в тексте, обязательно дайте нам знать об этом. Для этого просто выделите текст с ошибкой и нажмите Shift + Enter или просто нажмите здесь. Большое спасибо!

Спасибо что уведомили нас об ошибке. В ближайшее время мы все исправим и сайт станет еще лучше!

Использованные источники: pro-allergiyu.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Крапивница обыкновенная что это

  Крапивница и аутоиммунный тиреоидит

Какие витамины нужно принимать при экземе рук

Экзема рук – заболевание, воспалительного характера, поражающее кожные покровы рук. Как результат на них может появляться сыпь разного рода, трещины, а при более тяжелых формах — язвенные поражения. При этом человек испытывает зуд, жжение и боль. Все это приносит огромный дискомфорт, постоянное эмоциональное напряжение. Многие люди теряют работоспособность, крепкий сон. Однако, страдая от проявлений этого заболевания, отчаиваться не стоит: экзему можно победить. И в этом одна из важных ролей принадлежит витаминам.

Витамины – биологически активные вещества, которые улучшают обмен веществ и повышают иммунные силы организма. Употребление витаминов поможет побороть различные болезни, в том числе экзему рук. Однако, почему развивается экзема на руках? Какие необходимы витамины при экземе рук? Как они влияют на процесс выздоровления? В каких продуктах содержаться? Ответы, на эти и другие вопросы, будут раскрыты в нашей статье.

Причины развития экземы рук

Экзема на руках является следствием многих негативных факторов, влияющих на организм человека. Среди них:

  • дерматологические заболевания, болезни желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет;
  • сбои в работе нейрогуморальной системы;
  • снижение иммунных сил организма, в том числе вследствие авитаминоза;
  • инфекции, вызванные грибками, вирусами и бактериями;
  • частые контакты с аллергенами: средствами личной гигиены, бытовой химии;
  • длительный прием антибиотических препаратов, которые вызывают дисбактериоз кишечника;
  • повышенная сухость воздуха, особенно в зимний период.

Однако, вызвать появление экземы на руках может и нехватка в организме больного витаминов, особенно группы В и ненасыщенных жирных кислот. К таким органическим кислотам относится линолевая кислота. Она в большом количестве содержится в жирах животного и растительного происхождения, красной рыбе, авокадо, черная смородина, сухофрукты. В состав линолевой кислоты входит множество витаминов, таких как: А, К, Е, D. Эта кислота обладает антиоксидантными свойствами и оказывает благоприятное воздействие на кожу рук, что так важно при экзематозных поражениях.

Витамины при экземе рук, которые необходимо принимать, — это витамины группы А, В, С. О пользе каждого из них будут рассказано ниже.

Польза витамина А

Витамин А (ретинол) помогает в восстановлении кожи, так как влияет на биохимические реакции в организме и способствует образованию гиалуроновой кислоты в верхних шарах кожного покрова. Гиалуроновая кислота помогает коже рук сохранять здоровый вид. Молекулы ретинола имеют свойство:

  • глубоко проникать в клетки эпителиальной ткани, тем самым повышая процесс регенерации или обновления кожи;
  • улучшать сопротивляемость местного иммунитета к различного рода инфекциям: бактериальным, грибковым, вирусным;
  • влиять на метаболизм – обмен веществ внутри клеток.

Ретинол в обилии содержится в фруктах и овощах, имеющих насыщенный оранжевый, или красный цвет. Сюда можно отнести: морковь, болгарский перец, помидоры, яблоки, абрикосы, тыкву. Необходимо регулярно употреблять такие продукты.

Однако, витамин А является жирорастворимым, поэтому для его усвоения организмом, важно добавлять к нему жиры растительного или животного происхождения. Стоит помнить, что некоторые овощи и фрукты, содержащие ретинол, могут усилить зуд, потому что являются аллергенами. К ним относятся помидоры, клубника.
Ретинол содержится и в сметане, сливочном масле, печени, яичных желтках.

Витамин А используют в производстве разных кремов, мазей, масок для лица и тела. Поэтому при экземе рук хорошо пользоваться этими средствами, особенно в зимнюю пору. Витамин А можно приобрести в аптеке, где он продается в ампулах в виде маслянистой жидкости – препарат «Ретинол ацетат», который можно принимать внутрь и наносить под марлевую повязку на пораженные участки кожи при экземе.

Хорошим средством для лечения экземы на руках является Аевит, в составе которого присутствует витамин А. Аевит обладает антиаллергенным действием, противовоспалительным, иммуномодулирующим. Аевит помогает быстрой регенерации клеток эпителиальной ткани, улучшает процесс кровообращения и активизирует иммунные клетки. Принимают препарат перорально по одной капсуле один раз в день после приема пищи. Однако, перед использованием препарата и других средств, в состав которых входит ретинол, следует проконсультироваться с врачом – дерматологом.

Польза витаминов группы В

Витамины группы В при экземе рук помогают бороться с такими симптомами, как:

  • сильный зуд, жжение;
  • шелушение и излишняя сухость кожных покровов;
  • болевой синдром.

Витамины группы В — группа водорастворимых витаминов, играющих большую роль в клеточном метаболизме, в нормализации обмена веществ; оказывает положительное действие на нервную систему.
При экземе рук особенно полезен тиамин (В1). Витамин В6 (кобаламин, цианокобаламин) помогает избавиться от зуда, поэтому входит в состав многих противоэкземных мазей. Продукты, богатые витаминами группы В, это: пшеничные отруби, гречиха, горох, овес, свекла, виноград, абрикосы, персики, капуста, говяжья печень.

Польза витамина С

Витамин С (аскорбиновая кислота) играет большую роль в повышении иммунитета. Аскорбиновая кислота влияет на прочность кровеносных сосудов, снижает образование серозной жидкости в папулах при экземе рук. Витамин С снимает отечность и воспалительные процессы. Также способствует выработке надпочечниками кортикостероидных гормонов, которые помогают заживлению ран и восстановлению эпидермиса при экземе.

В большом количестве аскорбиновая кислота содержится в: зелени, луке, капусте, болгарском перце, баклажанах, яблоках, смородине, персиках. Однако цитрусовые являются аллергенами, в связи с чем к их употреблению стоит относиться с осторожностью. Шиповник, облепиха и рябина имеют очень много аскорбиновой кислоты, поэтому из таких плодов полезно делать напитки и добавлять в чай. Это и вкусно, и полезно.

Польза витамина Е

Витамин Е или токоферол улучшает процесс заживления образованных изъязвлений при экземе, повышает процесс усвоения ретинола, предупреждает развитие воспалительных процессов в организме, оказывает хорошее увлажняющее действие. Максимальное содержание витамина Е имеется в таких продуктах: все виды растительных масел, пророщенные зерна пшеницы, соя, горох, фасоль, гречка, перловка, овсянка, кукурузная крупа, разные орехи, морепродукты.

Хотя витамины при экземе рук полезны и оказывают оздоровительный эффект, они могут иметь побочные действия.

Витамины при экземе рук, должен назначать только врач-дерматолог, так как прием некоторых из них способен вызвать аллергические реакции организма и ухудшить процесс протекания болезни.

Наиболее аллергенный витамин — это цианокобаламин В12.

Лечение экземы рук методами традиционной медицины

Витамины при экземе рук не способны полностью помочь излечиться от заболевания. Необходимо комплексное лечение. Для этого, помимо прописанных врачом витаминных препаратов, могут быть назначены, следующие средства:

  • антигистаминные препараты, которые помогают бороться с аллергическими реакциями в виде зуда, жжения;
  • мази и крема на кортикостероидной основе. Применяются при тяжелом протекании болезни;
    антибиотические средства, которые назначаются если к первичной экземе присоединяется вторичная инфекция;
  • увлажняющие средства, которые смягчают кожу рук;
  • антисептические, заживляющие мази на основе цинка.

Также для лечения экземы на руках можно применять методы народной медицины. Их действие проверялось на протяжении многих лет.

Профилактика заболевания

Однако самым лучшим способом излечить болезнь является её предотвращение. Поэтому очень важно придерживаться советов по профилактике заболевания. Вот некоторые из них:

  • в зимнюю пору активно пользоваться увлажняющими кремами, маслами;
  • чтобы избежать контакта кожи рук с моющими средствами и водой, при уборке жилища или мытье посуды пользоваться защитными перчатками. Также хорошо использовать гипоаллергенные средства бытовой химии и личной гигиены;
  • рационально питаться. Обогащать свой рацион витаминами, макро и микроэлементами;
  • вести активный образ жизни: заниматься спортом, регулярно гулять на свежем воздухе, закаливать организм;
  • достаточно выделять времени для сна. Избегать стрессов, радоваться каждому дню.
  • вовремя лечить болезни желудочно-кишечного тракта и др. Своевременно обращаться к врачу.

Принимать витамины при экземе рук важно, но еще более важно придерживаться выше изложенных советов. Это поможет предотвратить многие болезни, в том числе и экзему рук.

Использованные источники: vysypanie.ru

Статьи по теме