Чем мазать крапивница сыпь на руках

Безопасные и эффективные мази от крапивницы для детей и при беременности

Традиционно, лечение крапивницы включает в себя поддержку гипоаллергенного меню, применения медикаментозного лечения и наружных средств для снятия зуда.

Мази и крема хорошо снимают отечность, увлажняют кожу и облегчают нестерпимый зуд пораженных участков тела.

Какие средства являются самыми лучшими и эффективными — разбираемся в данном материале.

Классификация

Все средства, которыми можно мазать кожу при крапивнице, делят на две большие группы: гормональные и негормональные. Они отличаются по составу и имеют разные активные действующие вещества.

Негормональная группа включает огромнейшее количество различных средств, мазей, кремов и гелей, многие из которых разрешены для применения при беременности и маленьким детям.

Гормональные препараты более эффективны, но имеют ряд побочных эффектов. Их использование строго ограничено и требует предварительной консультации врача. Детям до 3-х лет такие препараты противопоказаны.

Среди других групп препаратов, стоит выделить глюкокортикостероидные средства наружного применения. Они назначаются врачом при сильных и обширных поражениях кожи крапивнице, но имеют множество побочных эффектов. Их применение должно быть кратковременным.

Из группы сорбентов, особого внимания заслуживает гель для внутреннего применения — Энтеросгель. Он вытягивает аллергены и токсины из организма, нормализует работу органов ЖКТ, что хорошо способствует лечению крапивницы.

Существуют кремы и мази на жировой основе, которые не попадают в вышеперечисленные группы, но оказывают влагосохраняющий эффект благодаря образованию тонкой защитной пленки на поверхности кожи. Их называют эмолетами, и применяют перед прогулками или после купания.

Гели на гидрофобной основе также хорошо помогают снять зуд благодаря их способности глубоко проникать в кожу.

Гормональные средства

Гормональные мази для местного применения получили свое названия из-за содержания активных элементов аналогичных человеческим гормонам, но созданным искусственно в лаборатории.

Их подразделяют на несколько групп:

  1. сильнодействующие;
  2. умеренного действия;
  3. слабо активные.

Чем более активны компоненты гормональных препаратов, тем больше и противопоказаний к их применению, и побочных эффектов. В целом, такие средства используются только по рецепту врача, если другие препараты не дают должного эффекта.

Мази из первой группы не применяются на нежных участках кожи и лице, они предназначены для рук и тела. Среди них выделяют: Дермовейт, Целестодерм, Элоком, Адвантан.

Они предназначены для лечения крапивницы у взрослых, а детям могут быть прописаны при тяжелом течении болезни и после 6 лет.

Препараты умеренного и слабого действия содержат гормоны наиболее похожие на те, которые вырабатываются в надпочечниках, поэтому они безопаснее и могут применяться для лица и век.

Рассмотрим особенности популярных гормональных мазей:

    Преднизолоновая.

Активный компонент — преднизолон, отлично устраняющий проявления аллергии и воспаление. Действует быстро, но имеет и недостатки.

Часто встречается непереносимость преднизолона у людей, длительное использование может спровоцировать и усилить зуд. Применять лекарство во время беременности нельзя.

Адвантан.

Необходимо подбирать подходящий вариант в зависимости от сухости кожи и прочей симптоматики.

Из побочных эффектов можно наблюдать повышенный рост волос, угревую сыпь, усиление зуда.

Элоком.

Препарат широкого спектра действий с антигистаминным и антивоспалительным эффектами. Применяется только 1 раз в сутки.

Может негативно влиять на естественную выработку гормонов в период взросления у детей, вызывать или усиливать зуд.

Лориден.

Противогрибковый и антибактериальных крем, быстро снимающий отечность кожи и симптомы крапивницы. Активный компонент — клиохинол.

Противопоказан для применения детям и может вызывать атрофию кожных покровов при очень долгом применении.

Негормональные средства

Данные кремы и мази имеют меньше побочных эффектов и широко применяются для лечения крапивницы у детей и взрослых.

    Цинковая мазь.

Популярное средство от множества кожных патологий.

Окись цинка оказывает противовоспалительный эффект и антибактериальный.

Может применятся несколько раз в сутки на пораженные участки кожи.

Существуют аналоги с похожим действием: Цинокап и Деситин. Все препараты этой группы применяются с рождения, единственное противопоказание — нельзя наносить непосредственно на гнойнички.

Псило-бальзам.

Гель оказывает антигистаминный эффект, облегчает аллергическую реакцию кожи и всего организма, благодаря способности проникать в систему кровообращения.

Противопоказан при беременности и детям до 6 лет.

Фенистил-гель.

Имеет схожее действие с предыдущим гелем, тот же активный компонент — дифенгидрамин. Кожу можно мазать до 4-х раз в день.

Допустимо использование при беременности и детям до года при осторожном нанесении только на участки поврежденной кожи.

ЛА-Кри.

Средство растительного происхождения, обладающие противовоспалительным, противогрибковым, антисептическим средством.

Благодаря наличию в составе череды, солодки, ромашки, фиалки и других полезных растений, препарат улучшает регенерацию кожи, успокаивает ее и снимает зуд.

Если нет индивидуальных непереносимостей к компонентам препарата, можно принимать сразу после рождения.

Гистан.

Мультикомпонентный препарат. Содержит в себе и активные синтетические вещества, и экстракты растений.

Снимает зуд и облегчает симптомы благодаря полисахаридам абиссин 657. Декспантенол, в составе препарата, занимается регенерацией клеток, а бисаболол — обеззараживает и снимает воспаление.

Витамины и минералы растительного происхождения хорошо питают кожу, ускоряя процесс восстановления.

Можно применять детям и во время беременности.

Существует также гормональный препарат Гестан-Н, применение которого нужно согласовывать с врачом.

Правила нанесения

Существуют общие рекомендации по использованию мазей и кремов, которые могут незначительно отличаться в каждом конкретном случае.

Для гормональных препаратов существуют рекомендации по дозировке, рассчитанные с помощью показателя ЕКП. Это специальная единица измерения количества крема или мази, умещающейся на кончике указательного пальца.

В зависимости от части тела, дозировка следующая:

  • для руки — 3 ЕКП;
  • для лица — 2.5 ЕКП;
  • кисть — 1 ЕКП;
  • нога — 6 ЕКП;
  • спина или грудь — 7 ЕКП.

Другие способы лечения

Конечно, в статье разобраны не все существующие препараты наружного применения. Аптечный ассортимент довольно широк и каждый год появляются все более совершенные средства с минимумом побочных эффектов.

Если же вас интересуют другие способы лечения крапивницы, то предлагаем ознакомиться с материалами по ссылкам ниже.

Использованные источники: 101allergia.net

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Барсучий жир экзема

  Крапивница от гречневой каше

Крапивница на руках: причины появления и особенности патологии

Руки больше других частей тела принимают на себя все негативные факторы внешнего мира. Они страдают от холода, бактерий, химических веществ, поэтому аллергия на руках — распространенное явление.

Более всего ей подвержены кисти (пальцы, ладони), локти и запястья, реже — предплечья. Крапивница на руках — одно из проявлений иммунопатологического процесса. Чаще она диагностируется у прекрасной половины человечества.

Свое название этот симптом получил из-за характерного внешнего вида — ярко-красной сыпи и возвышающихся над кожей плоских волдырей без жидкого содержимого, похожих на ожог от крапивы.

Помимо сыпи, крапивницу на руках характеризует зуд, который усиливается в вечернее время. При расчесывании зудящей кожи, она повреждается, в результате чего открывается доступ для болезнетворных микроорганизмов. Так как руки постоянно контактируют с различными предметами и веществами, то их сложно защитить от патогенной микрофлоры. Поэтому крапивница считается коварным недугом, который опасен своими осложнениями. Механизм развития крапивницы может быть иммунным или не иммунным. В первом случае сыпь на руках возникает из-за действия иммуноглобулинов Е (IgE). Они накапливаются на особых клетках, которые содержат гистамин.

В комплексе с антигеном (аллергеном) и тучными клетками они способствуют разрыву клеток, содержащих гистамины, с последующим высвобождением медиаторов, отвечающих за воспалительные процессы. В результате выброса гистамина возникают отечность, гиперемия кожи, сыпь и волдыри. Эти симптомы проявляются вследствие расширения сосудов дермы. Адекватный иммунный ответ относится к реакциям немедленного типа.

При попадании в организм аллергена, например, с пищей или от укуса насекомого, крапивница на руках развивается от нескольких секунд до десяти-пятнадцати минут. Патологические изменения на коже могут возникать и на фоне дефицита иммунитета, когда система не дает достаточного количества антител. Такую реакцию называют замедленной, так как она может развиваться несколько часов, а иногда и более суток.

Иногда основой развития крапивницы выступают не аллергические факторы. Она может возникнуть на фоне инфекционных болезней: синуситов, молочницы, вирусного гепатита и других патологий. Факторов, провоцирующих развитие крапивницы, множество. Различают разные виды аллергии, для которой свойственна крапивница — пищевую, холодовую, лекарственную и другие, вызванные определенными аллергенами.

Каждые аллергены образуют группы:

  1. Контактные аллергены. Это могут быть любые вещества, с которыми контактирует человек: порошки, растворители, металлы, консерванты, лекарственные препараты, синтетическая одежда, красители и многие другие элементы. Аллергией из этой группы чаще страдают взрослые люди. Наиболее подвержены развитию иммунопатологической реакции те лица, которые по своей профессиональной деятельности вынуждены часто и подолгу работать с химическими веществами.
  2. Физические аллергены. Данная группа является самой распространенной. Волдыри и сыпь на руках чаще всего возникают под воздействием холода и воздуха. Поэтому крапивница на руках, вызванная этими факторами может проявляться в любом возрасте — и у стариков, и у детей. Однако у малышей такая аллергия встречается реже из-за того, что мамы обязательно надевают им варежки для защиты от холода. А вот у подростков, пренебрегающих подобной защитной одеждой, кисти поражаются чаще. К другим аллергенам из этой группы относятся механические травмы, вода, давление и вибрация. Идиопатические формы крапивницы называют тепловой, холодовой, солнечной, аквагенной, дермографической.
  3. Неизвестные аллергены. Если природа аллергена не выявлена, то к причинам возникновения крапивницы на руках можно отнести аутоиммунные заболевания, стрессовые ситуации, плохую экологическую обстановку и другие факторы, которые могут спровоцировать иммунопатологический процесс.

Особенности развития болезни и опасности патологии

Крапивница сначала поражает кисти. Это связано с тем, что кисть руки находится в постоянном контакте с различными веществами: порошками, косметическими средствами, химическими растворами и прочим. Они больше подвержены влиянию холода, воды или механическим воздействиям. Без лечения, сыпь распространяется на области запястья и предплечий, а также может принимать генерализированную форму, в которую вовлечен весь организм.

По длительности течения болезнь разделяют на острую и хроническую (рецидивирующую). Первая возникает практически мгновенно, проявляется ярко, но быстро проходит. Симптомы могут утихнуть через четверть часа или несколько дней. Вторая может длится месяцами или даже годами. Такое положение говорит о серьезном нарушении в иммунной системе, которое обусловлено генетически, когда множество разных веществ могут восприниматься иммунными клетками, как агрессивные.

Острую крапивницу часто диагностируют у детей и молодых людей. Примечательно, что у грудничков она может возникать и проходить практически за несколько минут. Некоторые мамы даже не обращают внимание на такие симптомы. Обычно они возникают в ответ на пищевой аллерген. Хроническая форма крапивницы на руках, наоборот, характерна для людей преклонного возраста. Она протекает либо с периодическими обострениями, с яркой симптоматикой, либо сыпь присутствует на руках постоянно, но не приносит дискомфорта.

Опасность крапивницы заключается в том, что она может стать причиной отека Квинке или анафилактического шока. Если на фоне волдырей и сыпи у больного резко снижается давление, появляется отек гортани, возникают бронхоспазмы, головокружение или тошнота, то необходимо срочно вызвать неотложную помощь.

Крапивница на руках: фото, симптомы и лечение

Самый распространенный симптом, по которому можно узнать крапивницу — характерные волдыри и сыпь. При тяжелом течении недуга они могут сливаться, образуя сильные отеки. Места локализации высыпаний иногда становятся горячими.

Как выглядит крапивница на руках, ее фото, симптомы и лечение интересует практически двадцать процентов населения, страдающих этим недугом. Таковы статистические данные по этому проявлению аллергии. Поэтому чтобы распознать у себя крапивницу, нужно внимательно изучить разные симптомы, которые проявляются визуально.

Симптомы крапивницы на руках:

  • Покраснение. Гиперемия является первым признаком развития недуга, затем появляются сыпь и волдыри.
  • Шелушение. Если волдыри, возникшие при аллергической реакции, держатся на руках длительное время, то они уплотняются и начинают шелушиться.
  • Мелкая, красная сыпь. Такие высыпания отличаются сильным зудом кожных покровов. Мелкая сыпь чаще всего исчезает в течение суток.
  • Волдыри. Обычно волдыри проходят бесследно через сутки или двое. Они не шелушатся, но вызывают зуд. Крупные волдыри свидетельствуют о риске развития отечности.
  • Трещины. Если расчесать зудящие небольшие волдыри, то это приведет к повреждению кожного покрова. В этом случае в месте воспаления появляются трещинки, которые способствуют проникновению инфекции внутрь.
  • Язвы. Такое проявление болезни возникает, если аллергию не лечить, и она присутствует на руках практически постоянно. Это состояние опасно и требует обязательного обследования у врача.

Крапивница на руках, фото которой можно посмотреть в интернете, имеет симптомы, отличающие ее от разных дерматитов кожи. Лечение должен назначать врач, ориентируясь на факторы, провоцирующие болезнь и тяжесть недуга. Нельзя заниматься самолечением, не узнав причину аллергии. Особенно внимательно в этом вопросе необходимо быть в отношении терапии крапивницы у детей и беременных женщин. Поэтому при первых признаках болезни нужно обратиться в клинику для проведения диагностических мероприятий.

Человека, страдающего крапивницей, направляют для осмотра к аллергологу, иммунологу и дерматологу. Профессиональный аллерголог сможет легко отличить симптомы крапивницы на руках даже по фото, и назначить соответствующее лечение. Однако для подтверждения диагноза, пациенту нужно будет сделать один или несколько тестов. Выявить аллерген помогают кожные пробы на предполагаемые раздражающие вещества или анализ крови на наличие антител IgE. Какая из методик подходит лучше, в каждом случае определяет доктор.

Чтобы успешно лечить крапивницу необходимо точно знать, что ее вызвало и исключить контакт с провоцирующим фактором. Терапия крапивницы должна проходить комплексно. Среди медикаментов, назначаемых при аллергии — антигистаминные средства и глюкокортикостероиды. При истощении нервной системы, вызванной зудом, могут быть назначены антидепрессанты. Лечение проводится системно (таблетки и уколы) или местно (кремы, мази и гели). Если крапивница вызвана пищевым аллергеном, то требуется соблюдать диету, при которой продукт должен быть исключен.

Крапивница на руках: лечение медикаментами и народными средствами

Лечить крапивницу можно методами традиционной и народной медицины. Однако при серьезных проявлениях недуга, принимать назначенные врачом лекарства необходимо в обязательном порядке. В противном случае, сильная аллергическая реакция способна вызвать отек, который опасен удушьем или анафилактический шок.

Способы лечения:

  • Традиционные. Если появилась крапивница на руках, лечение заключается в приеме перорально или введении внутримышечно таких препаратов, как Супрастин, Тавегил, Пипольфен или Димедрол. Если симптомы не утихают, то врачи выписывают Дексаметозон или Преднизолон. Для устранения внешней симптоматики крапивницы, волдыри и сыпь следует смазывать мазями Экомом, Буфексамаком, Гидрокортизоном и другими аналогичными мазями. Эритему, боль и сыпь хорошо снимают Эплан, Адвантант, Псило-бальзам.
  • Народные. Если проявляются слабые симптомы крапивницы на руках, лечение можно ограничить применением народных средств в виде настоек, отваров, принимаемых вовнутрь или компрессов и примочек для избавления от отеков и зуда. Хорошо помогают снять зуд и устранить сыпь такие травы, как крапива, сельдерей, аир, шалфей, ромашка, зверобой, череда, валерьяна. С отваром этих трав можно делать ванночки для рук и компрессы. Для улучшения работы иммунной системы полезно пить березовый сок. Если кисти покрылись сухой коркой, то их можно смазывать барсучьим жиром или растительным маслом.

Острая форма крапивницы обычно проходит бесследно в половине всех случаев. Около двадцати процентов из числа заболевших приобретают хроническую форму недуга, при которых сыпь присутствует постоянно. У остальных пациентов болезнь переходит в рецидивирующую форму, для которой характерны периоды обострений и ремиссии.

Использованные источники: med88.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Крапивница обыкновенная что это

  Ангиотек крапивница

От крапивницы мазь: виды и способы применения

Иногда на кожных покровах появляется сыпь. Она напоминает следы от «укусов» крапивы. Именно эти высыпания являются симптоматикой аллергического недуга, известного как крапивница. Они не только неэстетичны, но и доставляют серьезный дискомфорт. Сыпь вызывает отечность и сильный зуд. Однако такие проявления практически всегда обратимы. Главное — правильно подобрать от крапивницы мазь.

Особенности патологии

Крапивница представляет собой достаточно распространенное заболевание. Но правильно определить ее – задача достаточно сложная. Ведь симптомы патологии схожи с признаками многих кожных недугов. Именно поэтому при появлении сыпи лучше всего обращаться к грамотному врачу, способному правильно диагностировать заболевание и назначить от крапивницы мазь.

Отличить недуг от других болезней можно по следующим симптомам:

  1. Сыпь. На покровах появляются розово-красные волдыри самых различных размеров. Они могут достигать даже 10 см. Сыпь отличается четкими границами. Над поверхностью кожи волдыри немного выступают. После надавливания на них они бледнеют и даже исчезают на некоторое время.
  2. Зуд. Это характерная симптоматика крапивницы. К вечеру она всегда усиливается и достигает апогея в ночное время.
  3. Быстрота. Высыпания проявляются стремительно.
  4. Отсутствие боли и жжения. Это отличительная особенность болезни.

Поскольку крапивница появляется на кожных покровах, то наиболее эффективными в терапии являются местные средства. Они позволяют моментально избавить от негативной симптоматики. Очень часто врачи рекомендуют применять от крапивницы мазь. Фармакологами разработано множество прекрасных средств, способных принести облегчение.

Разновидности мазей

Давайте рассмотрим наиболее популярные средства, которые врачи рекомендуют в борьбе с таким недугом, как крапивница.

Мази для лечения заболевания назначаются:

  1. Гормональные. Основное преимущество данных средств – быстрота и эффективность воздействия. В кратчайший срок они избавят от неприятных симптомов. Гормональные мази предназначены в основном для взрослых людей. Детям не рекомендуется применять такие препараты. Однако следует помнить, что гормональные мази обладают множественными противопоказаниями и способны приводить к появлению побочных эффектов. Иногда такие проявления могут быть достаточно серьезными: нарушение функционирования сердечно-сосудистой, эндокринной системы, поражение почек, печени. Поэтому применяют гормональные средства только короткими курсами.
  2. Негормональные. Эти препараты отличаются безопасностью и доступностью. Они не провоцируют появления серьезных побочных эффектов. Их можно применять длительный период. Но они обладают достаточно серьезным недостатком – обеспечивают крайне слабый терапевтический эффект.

Гормональные мази, в соответствии с силой воздействия, подразделяются на несколько групп:

  • слабые средства: «Гидрокортизон», «Преднизолон», «Флуцинар», «Синафлан»;
  • средние мази: «Фторокорт», «Афлодерм»;
  • сильные медикаменты: «Элоком», «Адвантан», «Целестодерм», «Локоид»;
  • крайне сильные мази: «Дермовейт», «Кловейт».

Распространенными негормональными средствами являются:

Мазь «Преднизолон»

Данное средство представляет собой мощное противовоспалительное лекарство. Основной компонент – это гормон преднизолон. Он обладает отличным противоаллергическим воздействием. Благодаря своему действующему веществу лекарство «Преднизолон» — это эффективная и быстродействующая мазь от крапивницы.

Однако следует помнить, что длительная терапия данным средством может привести к появлению зуда, жжения, эритемы. Кроме того, мазь может вызвать обильный рост волос.

Лекарство «Адвантан»

Это еще одно гормональное средство, которое может помочь избавиться от крапивницы. Мазь «Адвантан» принадлежит к лекарствам нового поколения. Это средство обладает минимальным перечнем побочных эффектов. При этом, как и любая гормональная мазь, воздействует на организм очень быстро.

Если говорить о побочных эффектах, то можно выделить следующие: угревая сыпь, зуд, жжение.

Мазь «Элоком»

Лекарство отличается от других средств мягкой структурой. Оно крайне эффективно и обладает широким спектром воздействия. При этом, чтобы устранить мучительную симптоматику крапивницы, достаточно наносить мазь на поврежденные покровы один раз в день.

Лекарство великолепно избавляет от зуда, купирует воспаление, снимает отечность и покраснение. Однако длительная терапия данным препаратом способна привести к появлению зуда и жжения на покровах.

Лекарство «Кловейт»

Данное средство является одним из сильнейших гормональных препаратов. Его совершенно не рекомендовано применять для детей. В основном используется эта мазь от крапивницы на коже у взрослых.

Благоприятное воздействие на покровы проявляется уже через пару минут после нанесения средства. Оно эффективно устраняет зуд, снимает воспалительный процесс, избавляет от покраснения и отечности.

Однако следует не забывать о том, что чем мощнее гормональное средство, тем большим перечнем негативных реакций оно обладает. Длительное лечение данным препаратом способно вызвать сухость покровов, кожные инфекции, атрофию тканей, увеличение массы тела, снижение эластичности, мышечную слабость.

Препарат «Содерм»

Основным компонентом данного средства является вещество бетаметазон. Лекарство обладает мощным противовоспалительным эффектом. Данную мазь разрешено применять только на небольших участках. Она не предназначена для обширных поражений.

Кроме того, во время использования гормонального средства могут появляться негативные реакции. Чаще всего они проявляются в виде чрезмерной сухости кожи, образования раздражений и трещин.

Препарат «Фенистил гель»

Это достаточно эффективная и совершенно безопасная мазь от крапивницы на коже. Ее можно использовать для малышей, беременных, кормящих матерей. Основой средства служит вещество диметинден. Оно является отличным блокатором гистаминовых рецепторов.

Благодаря своему составу препарат начинает воздействовать на организм через несколько минут после нанесения. Он в короткий срок устраняет зуд, отечность, покраснение. Кроме того, средство практически не обладает побочными эффектами. В редких случаях мазь может привести к сухости покрова и оставить после себя ощущение жжения.

Лекарство «Псило-бальзам»

Отличное негормональное средство, способное облегчить страдания как взрослого, так и ребенка. Основным компонентом лекарства является дифенгидрамин.

Мазь после нанесения на кожные покровы обеспечивает охлаждающий эффект. Она устраняет воспаление, избавляет от отечности и зуда. Но у некоторых людей препарат «Псило-бальзам» способен спровоцировать негативные проявления, характеризующие индивидуальную чувствительность.

Мазь «Гистан»

Лекарство является прекрасным негормональным средством. Однако его следует отличать от мази «Гистан Н». В состав последней входят гормональные ингредиенты. Поэтому рекомендуют использовать такую мазь от крапивницы у взрослых.

Медикамент «Гистан» состоит из натуральных компонентов: календулы, череды, ландыша, березовых почек. Такое средство разрешено применять даже для детишек. Препарат отлично устраняет негативную симптоматику крапивницы. Широко применяется для любой возрастной группы.

Единственным ограничением данного средства является индивидуальная непереносимость ингредиентов.

Препарат «Незулин»

Лекарство содержит исключительно безопасные компоненты, подаренные природой. Это подорожник, чистотел, ромашка, эфирные масла, солодка, пантенол.

Средство отлично смягчает покровы, успокаивает раздражение, обеспечивает охлаждающий эффект. Оно обладает противозудным и антисептическим действием. Мазь улучшает клеточный обмен и эффективно предупреждает появление крапивницы.

Мнения пациентов

Многие люди, которые периодически сталкиваются с неприятной сыпью, очень часто используют мазь от крапивницы. Отзывы пациентов позволяют убедиться, что в большинстве случаев местные препараты оказываются достаточно эффективными и быстро избавляют от мучительного зуда.

Некоторые больные используют гормональные мази. Среди них особой популярностью пользуются «Фторокорт», «Адвантан», «Преднизолон», «Содерм».

Не менее востребованы и негормональные средства. Они становятся настоящим спасением, если крапивница появилась на теле у ребенка. Множество положительных отзывов заслужили «Фенистил гель», «Гистан».

Использованные источники: fb.ru

Статьи по теме